Benefícios do Tae Kwon Do

O Taekwondo é excelente para aqueles que procuram fazer uma atividade física e já estão cansados das aulas convencionais de ginásticas oferecidas nas academias. O Taekwondo é um esporte que desenvolve a parte física e mental do praticante, seja ele adulto ou criança. Ele desenvolve a coordenação motora, trabalha a memória, ensina disciplina e valores, bem como noções de hierarquia e respeito. Além disso, desenvolve o espírito de luta, a auto-confiança, o espírito de liderança, a seriedade, a paciência e a humildade e também é um método eficiente de defesa pessoal.

quarta-feira, 24 de março de 2010

Um pedaço da História do Taekwondo

KWANS

SONG MOO KWAN

A 1ª Escola de Karate na Coréia no século XX foi chamada de Tang Soo Do SONG MOO KWAN, sendo estabelecida em 11 de Março de 1944 por Byung Chik Roh, nascido em 03 de Maio de 1919 na cidade de Kaesong (hoje República Democrática Popular da Coréia). Byung morou no Japão onde praticou Karatê Shotokan com o grão mestre vindo da ilha de Okinawa, Funakoshi Gichim (1868-1957). A escola foi logo fechada tendo em vista a falta de alunos, vindo a reabrir somente em 1946, mas novamente durou pouco tempo face ao mesmo motivo, vindo a reabrir no 2º semestre de 1953 então em Seul aí sim com amplo e decisivo sucesso. Roh foi o Presidente da Korea TKD Association no ano de 1966.

Byung Chik Roh
Byung Chik Roh ao lado do Gen. Choi

CHUNG DO KWAN

Seis meses após, ou seja, justamente em Setembro de 1944 após, foi fundada a Tang Soo Do CHUNG DO KWAN, uma escola de Karatê de estilo duro, a qual enfatiza velocidade, força, foco e equilíbrio, baseada no estilo Shotokan, e que se tornou naqueles tempos a maior escola, mais bem estruturada e mais bem sucedida, inclusive com permissão do último governador japonês para a península da Coréia Nobuyuki Abe (1875-1953), esta escola foi estabelecida por Won Kuk Lee (1907-2003) em Seul, o qual tinha residido no Japão onde aprendeu Karatê Shotokan com o grão mestre Funakoshi Gichim. Won faleceu exatamente no dia 02 de Fevereiro de 2003 na cidade de Arlington Estado da Virgínia, aos 95 anos.

Won Kuk Lee e Gen. Choi
Won Kuk Lee

MOO DUK KWAN

Hwang Kee (1914-2002), um funcionário da estrada de ferro, (viação férrea), partiu para a China, região da Manchúria (Colônia japonesa de 1931 a 1945) em 1936 aos 22 anos, onde estudou artes marciais chinesas e japonesas. Em 09 de Novembro de 1945 ele estabeleceu aMOO DUK KWAN, (Instituto da Virtude Marcial) em Seul, chamando a arte inicialmente de Hwa Soo Do; em 1947 passou a chamar a arte deTANG SOO DO justamente para mostrar o longo e cultural elo com a China. Em Setembro de 1953 ele fundou a Korea Tang Soo Do Association. Hwang faleceu exatamente em 14 de Julho de 2002 aos 87 anos.

Hwang Kee

YOON MOO KWAN

A Chosun YOON MOO KWAN, Kwon Bop (Divisão Karatê), foi estabelecida no pós-guerra (2ª guerra mundial), ou seja, exatamente em 03 de Março de 1946 sob a liderança de Chun Sang Sup (desaparecido na Guerra da Coréia 1950-1953), Chun tinha praticado Karatê estilo Shotokan enquanto esteve no Japão, pois antes da 2ª Guerra mundial a arte marcial específica praticada nesta escola era Judô seu fundador foi Lee Kyung Suk e depois da Guerra da Coréia, esta Escola tornou-se a sede da Korea Yudo Association.

Yoon Moo Kwan em 1947, em Seul, com a cabeça marcada por um circulo Chun Sang Sup.
Chun Sang Sup
Foto da Chosun Yoon Moo Kwan em 1948 em Seul, Byun In Yoon é o 3º a esquerda na 2ª fila sentado. Atrás de Chun Sang Sup, está seu aluno Lee Kyo Yun, o qual viria a fundar a Han Moo Kwan em 1956.

CHANG MOO KWAN

Byung In Yoon (1920-1983), nasceu em 18 de Maio de 1920 na Manchúria, foi nesta região que aprendeu Chuan Fa, posteriormente partiu para o Japão onde praticou Karatê Shudokan com o lendário grão mestre vindo da ilha de Okinawa Kanken Toyama (1888-1966). Byung partiu para a Coréia justamente no final da 2ª Guerra mundial onde estabeleceu exatamente em Setembro de 1946 a CHANG MOO KWANKwon Bop na Y.M.C.A. em Seul e designou Nam Sook Lee (1925-2000) o primeiro instrutor. Faleceu exatamente em 03 de Abril de 1983, na República Democrática Popular da Coréia aos 62 anos, vítima de tumor maligno no pulmão.

Byung In Yoo

JI DO KWAN

A JI DO KWAN foi estabelecida entre 1953 e 1954 por membros que formavam o núcleo da Chosun Yoon Moo Kwan, a qual teve seu líder Chun Sang Sup considerado como desaparecido nos tempos da Guerra da Coréia. O primeiro líder e presidente da JDK foi o perito em Karatê (formação no Japão estilo Shito Ryu e Shudokan) e também médico veterinário Kwei Byung Yoon também especialista em patologia animal e professor universitário.

Kwei Byung Yoon
Dr. Kwei Byung Yoon em pé, ano 1959

OH DO KWAN

A OH DO KWAN (militar) foi fundada pelo General Choi Hong Hi entre o final de 1953 e o início de 1954, ele começou a ensinar seu estilo de Karatê coreano culturalmente padronizado, para os militares do Exército coreano em 1946, já no ano de 1953 fundou a lendária, famosíssima 29ª Divisão de Infantaria do Exército da República da Coréia na ilha de Cheju, e o seu estilo começou a ser ensinado para os não militares de maneira progressiva a partir do mês de Julho do ano de 1959.

General Choi Hong Hi sendo cumprimentado pelo famoso General Guy Stanley Meloy Jr. então comandante do 8º Exército dos EUA.

Escolas que apareceram posteriormente foram estabelecidas por membros das escolas originais acima e incluíam a Han Moo Kwan, Jung Do kwan, Kang Duk Won etc.

Fonte: Alcione Prestes Costa

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Destaques

POOMSE Pela nossa história ( Taekwondo no Brasil ) o POOMSE, terminologia atualmente usada para FORMA é também conhecida como HYONG ou TURL. A antiga lei do oriente era similar ao Código de Hamurabi, “olho por olho, dente por dente”, e era rigorosamente praticada, durante um combate, mesmo quando a morte era acidental. Neste tipo de ambiente e desde o presente sistema de combate livre ainda não tem sido desenvolvido, era impossível para um estudante de artes marciais praticar ou testar sua habilidade individual de ataque e defesa se - não contra um verdadeiro oponente. A evolução individual era certamente obstruída, até uma praticante criar sua primeira FORMA (POOMSE). As FORMAS eram movimentos fundamentais variados a maioria dos quais representando ou técnica de ataque ou de defesa, constituindo uma seqüência lógica e definida. O estudante praticava sistematicamente com vários oponentes imaginários em diversas situações usando todas ferramentas de ataque e bloqueio possíveis em diferentes direções. Estas práticas de formas capacitam o estudante a treinar muitos movimentos fundamentais em série, desenvolver técnicas de combate, melhorar a flexibilidade dos movimentos, condicionar o físico, desenvolver músculos, controlar a respiração, desenvolver movimentos fluidos e suaves e ganhar ritmicidade dos movimentos. Capacitava também o estudante a adquirir determinadas técnicas especiais que não poderiam ser obtidas por outro exercício básico ou de combate. Uma FORMA pode ser comparada a uma unidade tática se o movimento for um treino individual de um soldado ou a um alfabeto se o movimento for comparado a um treino individual de uma letra. De acordo com a forma, a razão de todos os movimentos é uma série de combate, teste de potência, proeza e beleza. Embora o combate possa meramente indicar que o oponente é mais ou menos avançado, os POOMSE são um barômetro mais crítico na evolução das técnicas individuais. A posição é de grande importância, pois é uma técnica científica de ataque e defesa, que se baseia no movimento de todos componentes do organismo. Seu treino consiste em movimentos dentro de um diagrama, em várias direções com adversários imaginários em todas as direções. É muito importante que se habitue a posições corretas desde o início. Desenvolvido a partir de uma base científica de constituição muscular e óssea, associados à intensidade de força aplicada, exige-se muito esforço e tenacidade na prática dos POOMSE. Os seguintes pontos deverão ser considerados durante a prática do POOMSE: 1. O POOMSE deverá iniciar e terminar exatamente sobre a mesma marca. Isto indicará a acuidade dos movimentos do praticante; 2. A correta postura e expressão facial deverão ser mantidas por todo o tempo; 3. Os músculos do corpo deverão ser tencionados ou relaxados de acordo com os momentos críticos do exercício; 4. O exercício deverá ser realizado com movimentos rítmicos e com leveza; 5. Os movimentos deverão ser acelerados ou desacelerados de acordo com o padrão do POOMSE em exercício; 6. Cada POOMSE deverá ser realizado com perfeição antes de passar para o próximo estágio; 7. Os estudantes deverão conhecer a finalidade de cada movimento; 8. Os estudantes deverão realizar cada movimento com realismo; 9. As técnicas de ataque e defesa deverão ser igualmente distribuídas entre os pés e as mãos. TAEGEUK Os TAEGEUKs simbolizam o céu e a terra, a magnificência do universo. A posição TAEGEUK é o movimento que mostra o princípio da filosofia universal, baseando-se na teoria do positivo e negativo de TAEGEUK. As Linhas de movimento também se baseiam nos PARLGYE (oito GYE), onde são explorados todas as posições de defesa, ataque, avanço, recuo, velocidade, intensidade de força. O essencial dessa posição está na exatidão e velocidade da respiração e movimento, a mudança rápida e correta do centro de equilíbrio, onde temos a aplicação da filosofia universal TAEGEUK. Tae Geuk é o símbolo sobre a regra científica da criação do universo e da maneira de viver do homem. A palavra significa: TAE – Início e GEUK – Infinito. O Tae Geuk é formado da junção do Mu-Geuk ( círculo ), Yang I ( curva em vermelho e azul ) e seus Parl Gues ( oito trigramas de harmonia da natureza ). 1. Tae Geuk – Luz, centralização do universo e da vida. 2. Um Geuk – Força, raiz da vida. 3. Yang I – Movimento de evolução do universo e da vida humana como combinação entre a força positiva e a negativa ou entre a matéria e a não-matéria. Os três são formados em um só. 4. Parl Gue – São os oitos trigramas (céu, satisfação, fogo (sol), trovão, vento, água, montanha e terra) da natureza com o Tae Geuk que cria harmonia e desenvolve os acontecimentos do universo. Quando o traço é maior significa positivo e menor negativo. Histórico No século 35 a.C. no reino de Sin Si, o príncipe Bok-He, caçula (12º filho do rei Te Ui), recebeu sabedoria através de três espíritos ( Hwan In, Hwan Um e Hwan Gum – formadores da península da Coréia ) e o Parl Gue no templo onde rezava para Dan Gun ( Fundador da Coréia ). Na sua profissão era especialista em chua e natureza – desenhou Ra-Do (um dragão que sai do Rio Hwang Ra na China carregando o sol, a lua e as estrelas). Assim foi criado o Tae Geuk e o Parl Gue que mais tarde foram desenvolvidos e completados pelos sábios Moon, Ju Gong, Gong Ja e Il Bu Kim. FUNDAMENTO O Poomse é fruto científico da história e de acontecimentos de 5 mil anos de existência da Coréia. Pode-se observar e, sua parte técnica que o Kyorugui é a aplicação do Poomse na prática. Mesmo na teoria, pode-se descobrir uma maneira de agir do Poomse. Podemos finalizar dizendo que o Poomse do Taekwondo é um modo de se executar movimentos com a utilização de métodos, obtendo assim o aperfeiçoamento físico e mental.